Author Archives
รับจ้างซักผ้า รีดผ้า ก็ยังเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจให้ใครต่อใครได้มากมาย
เจ้มูก หรือ นายสวัสดิ์ กันยา นอกจากาจะมีแนวทางในการดำเนินชีวิตที่เรียบง่าย มีความสุขแล้ว ยังเป็นไอดอลในโลกโซเชียลที่โด่งดัง เป็นที่ชื่นชอบชื่นชมกับคนทุกเพศทุกวัยทุกสายอาชีพ ด้วยมุมมองที่เป็นบวก ซื่อสัตย์ต่ออาชีพการงาน
มาวันนี้ เจ้มุก ลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพร่างกายด้วยการวิ่ง เจ้มุก ก็กลายมาเป็นไอดอลของนักวิ่งอีกมากมายได้อย่างไม่น่าเชื่อ
มาลองฟัง “คุย’กัญ…บันดาลใจ” จากเจ้มุกกันดูนะคะ
ฟิตทอล์ค…เวทีที่รวบรวมเหล่าผู้เชียวชาญที่มีความรู้ มีประสบการณ์ ด้านสุขภาพในสาขาต่างๆ มาร่วมแชร์ไอเดีย เพื่อให้ความรู้ ความเข้าใจ รวมถึงสร้างแรงบันดาลใจ ให้กับผู้เข้าฟังได้สามารถปฏิบัติตนได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีในรูปแบบที่เหมาะสมกับแต่ละคนอย่างแท้จริง
ปีนี้พบกับ FitTalker ที่คุณจะต้องไม่พลาด
1. ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ
สูงวัยอย่างมีคุณภาพ (Healthy Aging)
2. เอ๋ นิ้วกลม
เติมความหมายให้ชีวิตด้วยการวิ่ง
3. เกติรวี ไพโรจน์ไชยกุล
Metabolic flexibility
4. เล็ก-ใหญ่ อานันท์-อานนท์ ฉันทันต์
Guide Runner, The Mirror of Life
5. ทิมน์ นิธิวัชร์ ภัทรอิสราพันธุ์
Vegantrainer
6. ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์
นักวิ่งสายธรรม
7. มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
ออกแบบวิถีชีวิตด้วยเทคนิคของวิทยาศาสตร์การกีฬา
8. หนึ่ง สรัญ ลิ้มสวัสดิ์วงศ์
มะเร็งให้ชีวิตใหม่
9. อ. นพ. กรภัทร มยุระสาคร
กินผลไม้มากทำให้ไขมันในเลือดสูง
10. ฮาร์ท นวสุ บัวกันต์
สร้างสมดุลชีวิตด้วยโยคะ
11. เจ๊มุก สวัสดิ์ กันยา
24 ชั่วโมงของนางฟ้าแห่งวงการซักอบรีด
12. นุ่น อาจารี เกียรติเฟื่องฟู
สาวออฟฟิศกับฝันจะพิชิต IRONMAN TRIATHLON
13. มเหสักข์ แก้วทอง
จากร้อยสู่ลีน
14. พญ.ผกามาศ จันทร์เทพย์
เมื่อหมอป่วยกับสิ่งที่หมอเปลี่ยนช่วยพลิกชีวิตถึง 2 ครั้ง
15. หนูเล็ก ยุพาพร ฟอน แดร์ ฮาร์
Juice fasting รีเซ็ตระบบเติมวิตามินดีท็อกซ์ร่างกาย
16. แบ็ตตี้ กิตติชัยวงศ์
Women run the world
17. นพ.เฉก ธนะสิริ
อยู่อย่างไรอายุทะลุร้อยปี
18. นพ. ตฤณ กระแสสังข์
เมื่อหมอไม่อยากผ่า ไม่อยากใช้ยาให้ผู้ป่วย
(มัดจำที่นั่งละ 500 บาท รับเงินคืนเต็มจำนวนได้เมื่อมาร่วมงาน)
http://bit.ly/FitTalks2019
วันอาทิตย์ที่3 พฤศจิกายน 2562
โรงละคร เอ็มเธียเตอร์
Roundfinger ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ Jojo Gateravee Phairojchaiyakul Sarun LimMahesak P. Kaewthong Tim mr.vegan Mini Lekter Aor Pakamas หมอนัดโภชนาการ เจ้มุกซักรีด
#FitTalks2019
#แชร์ชีวิตฟิตๆให้ฟิตกับทุกชีวิต
www.facebook.com/FitTalksThailand
กำลังเป็นที่นิยมกันอย่างมากในหมู่คนที่สนใจเรื่องสุขภาพ อยากลดนำ้หนัก อยากผอม
หลายคนหันมาใข้วิธี I.F. ซึ่งก็มีหลายสูตรมาก เช่น 16:8 , 18:6 , 20:4 , 23:1 หรือพาลไปถึง 24 , 48 , 72 กันไปเลย
วันนี้รายการ คุย’กัญ@FitTalksLive เลยได้โอกาสเชิญ กูรูเรื่องการทำ I.F. มานั่งพูดคุยกันให้หายสงสัยว่า การทำ I.F. มันคือะไร มันดีจริงหรือไม่ หลักการมันคืออะไร ต้องทำอย่างไรจึงจะได้ผล แล้วมีข้อเสียบ้างหรือไม่
ทางรายการได้รับเกียรติจากคุณญาดา เจ้าของเพจ Beat Your Limit ซึ่งก็คือ FitTalker ประจำปี2018 ผู้ซึ่งเป็นคนแรกๆในประเทศที่พูดเรื่อง I.F. และก็พูดเรื่องนี้มาโดยตลอด
ติดตามคลิปจาก Live เมื่อวันที่ 17 ตุลาคม 2562 ที่ผ่านมา (ช่วงของคุณญาดา เริ่มที่ 01:25:00)
ทีมงาน WHYรุ่น ออกพูดคุยสัมภาษณ์ความคิดเห็นของวัยรุ่น คนรุ่นใหม่ GenZ เกี่ยวกับความเห็น ความรู้สึก ความคิด ในเรื่องการกินว่า ถ้าต้องให้เลือกระหว่าง การได้กินของอร่อย กับ การรักษาหุ่น … พวกเค้าจะเลือกอะไร?
ตามไปดูในคลิปนะครับว่า WHYรุ่น เค้าตอบว่ายังไงกัน
ฟรี!!! มูลค่ารวมมากกว่า 600,000.00บาท
*** มาเปลี่ยนตัวตน ให้เป็นคนที่คุณอยากเป็น ***
ผู้ผ่านการคัดเลือกเป็น 1 ใน 6 The Next Transformer จะได้รับ
1. คอร์สการตรวจสุขภาพและสภาพร่างกายระดับลึก และการทรีตเม้นท์แบบเฉพาะบุคคลอย่างใกล้ชิด โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้าน Health & Wellness “นพ.ตฤน กระแสสังข์” จาก EW Villa Medica ตลอดระยะเวลาที่เข้าร่วมโครงการ
2. การออกแบบการออกกำลังกายและดูแลอย่างใกล้ชิดแบบเฉพาะบุคคลโดย Certified Personal Trainer “คุณยุพาพร ฟอน แดร์ ฮาร์”และสิทธิในการเข้าใช้ Fitness Center ตลอดระยะเวลาที่ร่วมโครงการ จากโรงแรมเซ็นทารา
3. การออกแบบการทานอาหารและดูแลอย่างใกล้ชิดแบบเฉพาะบุคคลโดย Transformation Expert ผู้มีชื่อเสียงและได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง “คุณมเหสักข์ แก้วทอง” ตลอดระยะเวลาที่เข้าร่วมโครงการ
โดยมีคุณแป๊บ – มเหสักข์ แก้วทอง ทำหน้าที่เป็น Head Coach ดูแลทั้ง 6ท่านอย่างใกล้ชิด เพื่อความสำเร็จของแต่ละท่านอย่างแท้จริง และคาดหวังได้
สมัครเข้าร่วมโครงการ The Next Transformer ได้แล้ววันนี้
เพียงส่งอีเมล์ มาที่ Transformers@FitTalks.net โดยระบุรายละเอียดให้ครบถ้วนดังต่อไปนี้
1. ชื่อ นามสกุล, อีเมล์
2. เพศ,อายุ
3. น้ำหนัก, ส่วนสูง
4. รอบอก, รอบเอว,รอบสะโพก
5. งานที่ทำอยู่ในปัจจุบัน
6. สุขภาพปัจจุบันเป็นอย่างไรมีโรคประจำตัวหรือไม่
7. ออกกำลังกายอาทิตย์ละกี่วัน
8. คุณมีเป้าหมายในการลดน้ำหนักกี่กิโลกรัม
9. เหตุผลหรือแรงบันดาลที่ทำให้คุณอยากลดน้ำหนักในครั้งนี้
10. อุปสรรคหรือปัญหาในการลดน้ำหนักของคุณที่ผ่านมาคืออะไร
11. คุณพร้อมสำหรับเข้าร่วมกิจกรรมโครงการนี้ทุกครั้งหรือไม่
12. ท่านได้รับทราบข่าวงานฯ จากสื่อใด
13. รูปถ่าย เฉพาะใบหน้า และรูปถ่ายเต็มตัว (แบบชัดๆ)
ผู้ผ่านการคัดเลือกรอบแรก จากใบสมัครทางอีเมล์ จำนวน 20ท่าน จะได้รับการตรวจร่างกายและสุขภาพระดับลึกจากทาง EW Villa Medica ฟรี!!!
ระบุเพิ่มเติมว่า สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
อีเมล์ admin@FitTalks.net
หรือinboxมาทางเพจ FitTalks Thailand
*** รับสมัครแล้วตั้งแต่วันนี้ ถึง วันที่ 10 พฤศจิกายน 2562 นี้เท่านั้น ***
รายการใหม่แกะกล่องจาก FitTalks
: เปิดสายตอบคำถามกันสดๆ
: สำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วนอย่างถูกวิธี
: จากผู้ที่มีประสบการณ์จริง รู้จริง ทำจริง และได้ผลจริง
โดย
TRANSFORMATION EXPERT
: คุณมเหสักข์ แก้วทอง
ดำเนินรายการโดย
: คุณประสงค์ รุ่งสมัยทอง
เปิดสายทุกวันพุธ เวลาหนึ่งทุ่ม(19:00น)เป็นต้นไป
***เริ่ม(ทดสอบ) พุธที่ 25 กันยายน 2562***