“ความฟิต ไม่ใช่ความพยายามที่จะกลับไปเหมือนตัวเราเองเมื่อ 20 ปีที่แล้ว แต่หมายถึงการ “เป็น” ในสิ่งที่ดีที่สุดของเราวันนี้ เป็นตัวเราที่มีความสุข มีสุขภาพดี มีพลังเหลือเฟือ ไม่ใช่แค่ “ออกกำลังกาย” หากแต่สร้างความแข็งแรงให้กับตัวเราเองตลอดไป” สุดยอดโคช ที่ใครๆก็ยอมรับนับถือ “โคชเอิน”

“ความฟิต ไม่ใช่ความพยายามที่จะกลับไปเหมือนตัวเราเองเมื่อ 20 ปีที่แล้ว แต่หมายถึงการ “เป็น” ในสิ่งที่ดีที่สุดของเราวันนี้ เป็นตัวเราที่มีความสุข มีสุขภาพดี มีพลังเหลือเฟือ ไม่ใช่แค่ “ออกกำลังกาย” หากแต่สร้างความแข็งแรงให้กับตัวเราเองตลอดไป” สุดยอดโคช ที่ใครๆก็ยอมรับนับถือ “โคชเอิน”

กวาง – อรการ ดารา พิธีกร ผู้ประกาศข่าวสาวสวย รูปร่างดี ผิวพรรณดี บอกกับพี่ปู ในรายการ คุย’กัญ @FitTalksLive ว่าตั้งเป้าเรื่องการออกกำลังกายไว้ทุกปีใหม่ แต่ไม่เคยทำได้จริงๆสักที แต่ปีนี้จะเป็นปีที่จะต้องทำให้ได้ … มาร่วมให้กำลังใจคุณกวางกันนะคะ

พี่นง ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ ดารา นักแสดง ผู้มีชื่อเสียง ช่างภาพ มากฝีมือที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง นักวิ่ง ที่ประสบความสำเร็จ พุทธศาสนิกชน ผู้มุ่งมั่นตั้งใจศึกษาพระธรรม และ ผู้สร้างแรงบันดาลใจ เหนือไปกว่านั้น คือ คุณพ่อ ที่น่ารัก เป็นตัวอย่างที่ดี ให้คำสอนที่จะติดตัวลูกๆไปได้ตลอดชีวิต มรดกอันล้ำค่าที่มอบให้กับลูกๆคือ การออกกำลังกาย เพราะสุขภาพที่ดี คือรากฐานที่มั่นคงในการดำเนินชีวิต ก้าว…อย่าง”ทนง” ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ คุย’กัญ @FitTalksLive 1 สิงหาคม 2562

” … การปั่นจักรยานทางไกล หรือการวิ่งมาราธอน มันก็คงไม่ได้ต่างจากการนั่งสมาธิมากนัก … เมื่อถึงจุดนึง เราก็ต้องรู้จักตัวเอง อยู่กับตัวเอง เข้าใจตัวเอง … ” เก๋ ดาริน ปริญญากุล ปั่นฯ 1,000กม ใครๆ…ก็ทำได้? รายการ คุย’กัญ@FitTalksLive วันพฤหัสฯที่ 18 กรกฎาคม 2562